Una aplicación gratuita para Android, de MyMumApp.
Si estás buscando una manera simple de relajarte, aliviar la tensión y reducir el estrés, entonces has venido al lugar correcto. Es un hecho bien conocido que la forma en que respiramos determina la forma en que vivimos. Si respiramos profundamente y rítmicamente, nuestro cuerpo también funcionará de manera armoniosa.
Esta aplicación se trata de ritmo. Si puedes aprender a respirar dentro y fuera en un ritmo específico, experimentarás muchos beneficios. Te sentirás más relajado, tendrás una mente tranquila, un cuerpo tranquilo y un estado emocional tranquilo.
Es un método para ponerte en un estado relajado y tranquilo. El ejercicio de respiración se puede utilizar como una herramienta para reducir el estrés, para hacer frente a la ansiedad y para mantenerse tranquilo y relajado.
Aprenderás cómo respirar dentro y fuera en un ritmo específico. La aplicación te ayudará a aprender este ritmo y a ponerte en un estado relajado y tranquilo.
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